Liigu sisu juurde
Vintedi logo
Müü kohe
  • ‌
  • ‌
  • ‌
  • ‌
  • ‌
  • ‌
  • ‌
  • ‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
  • Vinted
    • Meie kohta
    • Jätkusuutlikkus
    • Vajuta
    • Reklaam
    • Ligipääsetavus
  • Avasta
    • Kuidas see töötab
    • Mobiilirakendused
    • Infotahvel
  • Abi
    • Abikeskus
    • Müümine
    • Ostmine
    • Usaldus ja turvalisus
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Laadi alla App Store’ist
  • Hangi Google Playst
  • Privaatsuskeskus
  • Küpsiste poliitika
  • Tingimused
  • Meie platvorm
Liigu sisu juurde
Vintedi logo
Liitu | Logi sisse
Müü kohe
Keel

Eesti keel

(Estonian)

Eemaldatud!
  • Avaleht
  • Meelelahutus
  • Raamatud
  • Mitteilukirjandus

Liikme esemed

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Sarnased esemed

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
  • Naised
  • Mehed
  • Lastele
  • Kodu
  • Elektroonika
  • Books & Media
  • Hobid ja kogumine
  • Sport
  • Meist
  • Meie platvorm

Išlaisvintas protas. Kaip atsigręžti į tai, kas svarbu

Uus koos hinnasildiga

17,00 €

Seisukord
Uus koos hinnasildiga
ISBN
9786094930645
Üles laaditud
4 kuud tagasi
Knyga „Išlaisvintas protas“ – tai vieno iš svarbiausių šiuolaikinių psichologų dr. Steveno C. Hayeso įtaigus, moksliškai pagrįstas, asmenine patirtimi paremtas vadovas į Priėmimo ir įsipareigojimo terapijos (PĮT) pasaulį. Tai ne tik psichologinės teorijos apžvalga, bet ir giliai žmogiška knyga apie tai, kaip išmokti gyventi prasmingai nepaisant skausmo. Pagrindinės idėjos: Gyvenimas nėra problema, kurią reikia išspręsti – jis kupinas skausmo, netekčių ir baimių, bet būtent tai parodo, kas mums rūpi. Psichologinis lankstumas – gebėjimas priimti nevaldomas mintis ir emocijas, tuo pačiu įsipareigojant gyventi pagal savo vertybes. PĮT esmė: vietoj kovos su vidiniu skausmu, išmokstama jį priimti, paleisti kontrolės poreikį ir veikti pagal tai, kas žmogui iš tiesų svarbu. Šie įgūdžiai taikomi plačiai – nuo psichikos ir fizinės sveikatos iki sporto, santykių ir profesinio augimo. Kas daro šią terapiją ypatinga? Ji priklauso „trečiajai kognityvinės-elgesio terapijos bangai“, kur keičiamas santykis su mintimis, o ne pačios mintys. Tai ne teorinis vadovėlis, o praktiškas kelias į laisvę nuo vidinio diktatoriaus, kurį galima pradėti žengti iš karto. Kam skirta ši knyga? Žmonėms, kovojantiems su nerimu, depresija, emociniais sunkumais ar norintiems išgyventi daugiau pilnatvės. Tiems, kurie nori gyventi ne „be problemų“, bet autentiškai ir prasmingai, nepaisant sunkumų. Skaitytojams, vertinantiems mokslo pagrįstą, bet šiltą ir nuoširdų požiūrį į asmeninį augimą. Citata esmės išraiškai: „Skauda ten, kur rūpi. O jei bėgame nuo skausmo, bėgame ir nuo to, kas svarbu.“ – Steven C. Hayes Tai knyga, kuri ne tik moko, bet ir išlaisvina, padėdama atrasti drąsą būti pažeidžiamu ir gyventi taip, kaip iš tiesų nori gyventi.

Saatmine tasuta

Saa kuni 100% allahindlust kättesaamise kohta saatmise eest. Lisateavet vaata kassas.

Küsi müüjalt

Ostjakaitsetasu

Meie ostjakaitse lisatakse igale ostule, mis on tehtud nupuga „Osta kohe”. Ostjakaitse hõlmab meie tagasimakse reegleid.

lalu.shop
73
Kiire saatmine
Saadab esemed kiiresti — tavaliselt järgmise 24 tunni jooksul.
Kiire saatmine
Saadab esemed kiiresti — tavaliselt järgmise 24 tunni jooksul.
Kiire saatmine
Saadab esemed kiiresti — tavaliselt järgmise 24 tunni jooksul.
Panevėžys, Leedu
Viimati nähtud 2 päeva eest

Tarbijakaitseseadusi ei kohaldata teistelt tarbijatelt sooritatud ostude puhul. Konkreetsemalt taganemisõigust ei kohaldata paragrahvi 49 lõike 1 (võlaõigusseadus) kohaselt ja ELi õigusaktidega ühtlustatud seadusest tulenevat kaheaastast vastavusõigust. Kohaldatakse üldist vastavusõigust, sealhulgas garantiid varjatud puuduste puhul, mis on seotud võlaõigusseaduse paragrahviga 218. Ostjate õigused defektse kauba puhul on loetletud võlaõigusseaduse paragrahvis 218. Iga ost, mis on tehtud nupuga „Osta kohe“, on kaetud meie ostjakaitse teenusega.