Book A year of living happily, Lois Blyth 1

Book A year of living happily, Lois Blyth 2

Book A year of living happily, Lois Blyth 3

Book A year of living happily, Lois Blyth 4

Liikme esemed (9)

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

Sarnased esemed

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

Book A year of living happily, Lois Blyth

Uus ilma hinnasildita

7,17 €

Eseme hind ja kõik kohaldatavad tasud konverteeritakse sinu valuutasse. Lisateave.

Seisukord

Uus ilma hinnasildita

Keel

Inglise

Autor

Lois Blyth

Pealkiri

A Year of Living Happily: Week-by-week activities to unlock the secrets of a happier way of being

ISBN

9781782494775

Üles laaditud

2 kuud tagasi

Experience a year of discovering how to swap worry and anxiety for joy and contentment using this guidebook of weekly prompts and activities. Happiness is sought by all – but what, really, is happiness? Sometimes our confusion over just what it is we are looking for can make it seem elusive. Here, Lois Blyth explains what happiness is – and what it is not – and shows how it is within everyone's reach. She details the science of happiness, such as developing a happy brain, and its power to heal and even extend life. Then, she suggests simple activities for each week of the year that will help you reframe your view of the world. Some will lead you to self-reflection: look at what you're grateful for; increase your self-esteem and appreciate your uniqueness; become aware of your thoughts and language to note negative phrases and replace them with positive ones; tackle procrastination; and find happiness at work. Others encourage you to give back to the world, including a ‘good deeds pledge’ and developing a greater empathy for those around you. Spend a week living in the moment and exploring the wonder of the world through all your senses, experience the healing power of colour or try incorporating more exercise into each day, no matter how small, as being active is a key way to improve mental wellbeing. Taking on each activity for just a week at a time makes it seems much less challenging, but also, once you've spent seven days consciously doing something new or thinking in a different way, you'll find that week's activity starts to become a habit. Journal pages with friendly reminders follow each activity so that you can reflect on your experience and what you are discovering. Through simple shifts in approach, you can choose to be happy and love life, laugh more and live longer.

Saatmine tasuta

Küsi müüjalt

Ostjakaitsetasu

Meie ostjakaitse lisatakse igale ostule, mis on tehtud nupuga „Osta kohe”. Ostjakaitse hõlmab meie tagasimakse reegleid.

alesia_u8

Kiire saatmine

Saadab esemed kiiresti — tavaliselt järgmise 24 tunni jooksul.

Kiire saatmine

Saadab esemed kiiresti — tavaliselt järgmise 24 tunni jooksul.

Kiire saatmine

Saadab esemed kiiresti — tavaliselt järgmise 24 tunni jooksul.

Wrocław, Poola

Viimati nähtud 2 päeva eest

Tarbijakaitseseadusi ei kohaldata teistelt tarbijatelt sooritatud ostude puhul. Konkreetsemalt taganemisõigust ei kohaldata paragrahvi 49 lõike 1 (võlaõigusseadus) kohaselt ja ELi õigusaktidega ühtlustatud seadusest tulenevat kaheaastast vastavusõigust. Kohaldatakse üldist vastavusõigust, sealhulgas garantiid varjatud puuduste puhul, mis on seotud võlaõigusseaduse paragrahviga 218. Ostjate õigused defektse kauba puhul on loetletud võlaõigusseaduse paragrahvis 218. Iga ost, mis on tehtud nupuga „Osta kohe“, on kaetud meie ostjakaitse teenusega.

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

Liikme esemed (9)

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

Sarnased esemed

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

Book A year of living happily, Lois Blyth

Uus ilma hinnasildita

7,17 €

Eseme hind ja kõik kohaldatavad tasud konverteeritakse sinu valuutasse. Lisateave.

Seisukord

Uus ilma hinnasildita

Keel

Inglise

Autor

Lois Blyth

Pealkiri

A Year of Living Happily: Week-by-week activities to unlock the secrets of a happier way of being

ISBN

9781782494775

Üles laaditud

2 kuud tagasi

Saatmine tasuta

Küsi müüjalt

Ostjakaitsetasu

Meie ostjakaitse lisatakse igale ostule, mis on tehtud nupuga „Osta kohe”. Ostjakaitse hõlmab meie tagasimakse reegleid.

alesia_u8

Kiire saatmine

Saadab esemed kiiresti — tavaliselt järgmise 24 tunni jooksul.

Kiire saatmine

Saadab esemed kiiresti — tavaliselt järgmise 24 tunni jooksul.

Kiire saatmine

Saadab esemed kiiresti — tavaliselt järgmise 24 tunni jooksul.

Wrocław, Poola

Viimati nähtud 2 päeva eest

Eesti keel

(Estonian)

Liikme esemed (9)

Sarnased esemed

Book A year of living happily, Lois Blyth

Eseme hind ja kõik kohaldatavad tasud konverteeritakse sinu valuutasse. Lisateave.

Saatmine tasuta

Saa kuni 100% allahindlust kättesaamise kohta saatmise eest. Lisateavet vaata kassas.

Ostjakaitsetasu

Meie ostjakaitse lisatakse igale ostule, mis on tehtud nupuga „Osta kohe”. Ostjakaitse hõlmab meie tagasimakse reegleid.

Eesti keel

(Estonian)

Liikme esemed (9)

Sarnased esemed

Book A year of living happily, Lois Blyth

Eseme hind ja kõik kohaldatavad tasud konverteeritakse sinu valuutasse. Lisateave.

Saatmine tasuta

Saa kuni 100% allahindlust kättesaamise kohta saatmise eest. Lisateavet vaata kassas.

Ostjakaitsetasu

Meie ostjakaitse lisatakse igale ostule, mis on tehtud nupuga „Osta kohe”. Ostjakaitse hõlmab meie tagasimakse reegleid.